Deja de sufrir por la inflamación articular
Dile adiós al dolor y a la inflamación sin importar el avance que tengas.
Las inscripciones se cierran en:
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¿Estás lista para desinflamar tu cuerpo?
Los cambios ocurren cuando tomamos acción.
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Comienza a sanar tu Dolor Articular HOY
EL DINERO VA Y VIENE, EL TIEMPO NO, QUE NO SE TE PASE ESPERANDO
¿Para quién es este programa ?
Este programa es para mujeres comprometidas con su salud como tú, con ganas de tomar las riendas de su salud, dispuestas a salir del bucle de dolor, rigidez y frustración que generan las soluciones parciales en su rigidez articular.
Ya sea que:
- Hayas sido diagnosticada con un padecimiento que inflama tus articulaciones de manera crónica - sin importar hace cuanto tiempo. Hayas experiencia con medicamentos y tu cuerpo se sigue inflamando, sigues dependiendo de una pastilla para aliviar tu dolor.
- Quizás hayas recibido el diagnóstico y no deseas medicarte porque dentro de ti algo te dice que hay otras formas de sanar , estás dispuesta a generar salud en vez de apagarla con pastillas.
- Tengas rigidez y dolor articular de manera crónica y no sepas a qué se debe, o incluso tienes miedo de ir al médico por la posibilidad de recibir una noticia.
- Padezcas de alguna otra enfermedad autoinmune que hoy te genera dolor articular como psoriasis, lupus o fibromialgia, entre otras, y estás cansada de una vez más te recetan un medicamento.
Si te identificas con alguna de estas, ¡Estás en el lugar correcto!
¿Te ha pasado?
- Despiertas y lo primero que haces es sentir la rigidez en alguna de tus articulaciones
- Te cansas a media tarde cuando deberías de tener aún energía
- Tienes algún padecimiento gastrointestinal que llevas tiempo normalizando
- Dependes de un medicamento para aliviar el dolor de manera regular.
¿Y qué tal si...
- Cada día despertaras con menos dolor.
- Si con cada alimento supieras que mejora tu estado de salud.
- Si tuvieras una rutina diaria para reducir el dolor y la inflamación.
- Si tuvieras un grupo de apoyo con el cual comentar tus éxitos.
Sanar Desde El Interior
Es la mejor manera de dejar de generar esa inflamación y ese dolor, es más, es la única. Y yo sé que TÚ lo puedes lograr
Aunque no sepas hoy por donde empezar
No te quedes sin averiguar que sería de tu cuerpo si hoy te decidieras
ESTAS SON ALGUNAS HISTORIAS DE HERMOSAS MUJERES QUE HAN SIDO PARTE DEL PROGRAMA...
No salía de casa más que en silla de ruedas, escucha los cambios de Juana.
Algo en ella dijo, esto no es vida y se decidió a dar el siguiente paso. Hoy se encuentra MEJOR que antes de tener artritis.
Antonia amanecía cansada y no comprendía por qué sentía las manos tan calientes.
Antonia hoy hace ejercicio diario, trabajó en su cuerpo de manera integral y hoy despierta llena de vitalidad y alegre por su vida.
Hilda regresó a hacer lo que hacía de niña. Hoy despierta sin dolor.
Siguió a su instinto para inscribirse y regresar a su cuerpo a la normalidad de sentirse en balance.
¿Por qué este programa es distinto a los métodos tradicionales?
Hola, soy Gaby Morales, soy coach en alimentación y fui diagnosticada con artritis reumatoide y hoy gozo de una vida sin dolor, más fuerte y vibrante que nunca.
He desarrollado un método para ayudarte a ti a salir de ese ciclo de inflamación y dolor y convertir tus hábitos en tu mejor herramienta para sanar.
Este programa es distinto porque:
- Nos enfocaremos en dejar de generar los síntomas, no en repararlos.
- Lo que hacemos es integral, cuerpo, mente y emociones, no es una indicación aislada.
- Recibirás la orientación de alguien que también fue diagnosticada con artritis reumatoide y comparte desde su experiencia.
- A diferencia de acudir a una consulta, este es un trabajo con seguimiento semanal y un método estratégico.
- Este programa no se contrapone con ningún tratamiento ni te invitará a dejar ni modificar tus indicaciones médicas.
Y por ello he creado el programa paso a paso. Para que puedas:
Decirle adiós al dolor articular
- Recuperar tu movilidad sintiéndote segura en tu cuerpo
- Aprende a llevar una dienta antiinflamatoria sin sufrir, descubriendo tu alimentación ideal
- Reduce el estrés con técnicas efectivas y sin presiones.
- Hacer del bienestar un hábito
- Hacer tus cambios con guía y compañía.
- Y POR FIN decirle adiós al dolor y a la inflamación.
Hoy es posible recobrar la flexibilidad y ligereza así:
- Conociendo que inflama o desinflama tu cuerpo, decidiendo lo que es bueno para tu cuerpo y lo que no.
- Obteniendo el mayor provecho de tu descanso. Con rutinas efectivas integrando el movimiento, alimentación y amor propio.
- Teniendo una alimentación que actúe a tu favor, aun en eventos sociales y festividades
- Ejercitar tu cuerpo de manera estratégica para recuperar movilidad y ganar fuerza
- Sabrás qué hacer para sumar salud aun cuando el curso ya haya terminado
Comienza a sanar tu Dolor Articular HOY
EL DINERO VA Y VIENE, EL TIEMPO NO, QUE NO SE TE PASE ESPERANDO
Sana Desde El Interior
FUNCIONA ASÍ:
El contenido
Cada semana se liberará un módulo dónde recibirás mi guía en videos, documentos e imágenes.
La comunidad
Pertenecerás a un grupo de WhatsApp donde compartirás tu proceso y conocerás el de las demás, incluidas recetas, porras, experiencias y más.
El soporte
Cada semana, tendremos una reunión grupal, dónde hablarás de tus avances y retos con tu coach.
Adicionalmente en la plataforma podrás escribir tus comentarios cada semana y serán respondidos.
Metodología comprobada.
En este curso nos entendemos como seres completos, sentimos, tenemos antojos, historias y problemas, pero también, tenemos una estrategia.
Te brindaremos las herramientas, la guía y el soporte
para que puedas lograr tus cambios a nivel físico, emocional y mental
Pasarás por las siguientes etapas
Soy Gaby Morales
Quiero contarte que nada de lo que ves aquí es imposible.
Estoy convencida de que debemos de ser el cambio que deseamos ver en el mundo, y quiero aportar lo que en mí está, para conseguir que te sientas plena, sana, libre y llena de vida.
La artritis reumatoide ha sido para mí una grana maestra, lo que aquí aprenderás refleja el camino de cientos de mujeres que han pasado por esta hermosa transformación.
Soy madre, yogui, guía de meditación y Health Coach, soy una persona dedicada, apasionada de la vida en salud y libertad.
He experimentado la frustración y el enojo, y afortunadamente también la dicha de tener la mejor herramienta para sanar, son mis decisiones y hábitos, hoy gozo de salud y felicidad, sabiendo que mi alimento es medicina, conciencia y vitalidad. Sé que tú también lo puedes lograr.
Yo ya lo creo, ¿Tú lo crees?
Comienza a sanar tu Dolor Articular HOY
¿Qué estrategia tienes hoy para obtener estos resultados? Que no se queda en tu imaginación ¡inscríbete!
El curso está dividido en 8 módulos
El curso está estructurado para que cada cambio te lleve al otro y podamos trabajar de manera integral en cada uno.
MÓDULO 1
Estableciendo las bases
-
Estableceremos las bases para lograr cambios medibles.
-
Descubriremos la emoción que me lleva al cambio.
-
Trabajaremos en nuestros primeros habitos de bienestar
Todo gran logro comenzó por un primer paso
MÓDULO 2
Trabajando con la dieta
- Conocerás los alimentos que inflaman y los que no y te ayudaré a utilizarlos.
- Descubrirás el cambio adecuado para ti.
- Integrarás el movimiento en tu rutia.
MÓDULO 3
Sistema Inmune
- Rutina diaria que te ayudará a eliminar toxinas
- Incorporarás la meditación como catalizador de tu energía
MÓDULO 4
Mente y emociones
-
Tocaremos el aspecto emocional de tu artritis y cómo liberarlo
-
Vencerás los obstáculos de la alimentación convirtiéndolos en gozo
MODULO 5
Descanso reparador
- Liberaremos ansiedad generada por el díntoma
- Tendrás una rutina vespertina que te ayudará a mejorar tu sueño
- Tecnica de respiración para antes de dormir
MODULO 6
Detox mente y cuerpo
- Una semana de desintoxicación de mente y cuerpo
- Nutriremos al cuerpo con lo que más necesita.
- Descubriremos cómo se siente un cuerpo libre de toxinas
MODULO 7
Redefiniendo mi dieta
- Transformaremos nuestra dieta en una estrategia de mejora diaria.
- Aprenderás integrar diferentes alimentos que favorecen a tu microbiota y sanan a tu intestino
MÓDULO 8
Bienestar en tu estilo de vida
- Habrás integrado hábitos y sentido cambios que no querrás soltar.
- Habrás aprendido a tomas decisiones y a vencer obstáculos que antes parecian imposibles
- Llevarás una vida saludable ocurriendo de manera natural en tu rutina.
BONOS especiales
Por tiempo limitado y solo para quienes dijeron SI, y se van a inscribir a este siguiente curso, tengo estos bonos que complementarán su experiencia.
Recobrando mi movilidad articular
MANUAL
Encontrarás sesiones en video y un registro de cambios en PDF para comenzar desde cero a recobrar el movimiento. Contiene ejercicios específicos para tus rodillas, hombros, brazos y también un masaje intestinal que te ayudará en tu proceso.
Bitácora de cambios
DESCARGABLE PDF
Llevarás tu registro de cambios en este diario de alimentación, lo podrás imprimir donde quieras y será un seguimiento por el tiempo que dura el curso y más.
Será tu fiel compañera, te ayudará a documentar todo tu proceso de cambio.
Biblioteca de clases de yoga
DISTINTAS SECUENCIAS
Utilizamos el yoga como herramienta para registrar lo que es o no posible para nuestro cuerpo y de cómo esto va cambiando. En esta biblioteca de mas de 10 clases, encontrarás yoga para diferentes tipos de cuerpo, para distintas edades, hay clases cortas y otras más largas para que disfrutes de ellas las veces que quieras.
Booklets de material complementario
FORMATO PDF DESCARGABLE
Utilizamos el yoga como herramienta para registrar lo que es o no posible para nuestro cuerpo y de cómo esto va cambiando. En esta biblioteca de mas de 10 clases, encontrarás yoga para diferentes tipos de cuerpo, para distintas edades, hay clases cortas y otras más largas para que disfrutes de ellas las veces que quieras.
Historias de transformación de mis alumnas
Antonia Moreno
Ya no tiene dolor en las articulaciones ni fatiga crónica por la tarde. Su cuerpo se ha desinflamado y sabe como seguirlo haciendo
Vero Navarro
Ha recuperado el movimiento en el cuello y la energía durante el día. Ahora disfruta de la vida sin dolor.
Tatiana Lechuga
Recuperó flexibilidad en sus manos y las fuerzas para ser independiente. Su compromiso fue al 100% y así te recomienda que lo hagas.
Dora Reta
Su dolor en las manos y plantas de los piés no ha regresado. Implementó hábitos de salud y recuperó tanto sus energías como un descanso pleno.
Evelia Armenta
Su cuerpo está mas flexible y disminuyo sus dolores al 99%
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Preguntas frecuentes:
¿Cuándo inicia el curso?
¿En cuanto tiempo veo resultados?
¿Que pasa si me pierdo una sesión en vivo?
¿Cuanto tiempo tendré acceso al material?
¿Tendré que dejar mis medicamentos? ¿Me recomendarás alguno?
¿Recibiré una dieta personalizada?
Quiero eliminar mis dolores ¡ya!
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INSCRÍBETE AQUÍConoce a Gaby Morales
Creadora del Método Sana Desde El Interior y la comunidad de bienestar en línea, así como otros programas dedicados a brindar claridad y dirección en la vida de otras mujeres.
Coach de bienestar y amante del yoga, el ayurveda y la lectura.
CONOCE A GABY COMO ENTRENADOR EN ESTE VIDEO
Historias de transformación de mis alumnas
Lulú Jimémez
Descubrió que la meditación le ayudaba mucho a liberar tensión en su cuerpo, reduciendo el dolor.
Pamela López
Aprendió a comer para ser saludable y transmitirlo a su familia.
Grace Ortíz
Recupero movilidad y vitalidad que le ayudan a convivir mejor con su nieto
Caty Cacho
Se siente más ágil y ligera. Bajo de peso y eso le brindo mayor salud en otros aspectos.
Gladys Ortega
Se dio cuenta de que sí se puede hacer algo aun cuando se sentía estancada. Su flexibilidad aumentó y sus dolores bajaron.
Esmeralda
Para sanar mi cuerpo es importante conocerlo y escucharlo. Ya no tiene dolor y descansa mas.
Miriam
Constancia, paciencia y acompañamiento, fueron los grandes detonadores de sus cambios.
Tabita
"Necesito pensar primero en mi para que mi familia se vea beneficiada"
Guadalupe
Aunque ya estaba haciendo cambios, descubrí otros alimentos que también me inflamaban"
Quiero Sanar Desde El Interior
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INSCRÍBETE AQUÍHistorias de transformación de participantes en el programa
Miriam
Yess
Gloria
Ana Laura
Taty
Paty
Yanfiat
Adriana
Maluli
Más historias fabulosas
Elda
Jimena
Lluvia
Diana
Rosy
Maria Julia
Ana
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Emma Mendoza
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Herzel
Isela
Lilia
Vero Reyes
Tere Herrera
Rosy Hermosillo
Paty Espinosa
Martha Camacho
Margarita Corona
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